Chrome – Indications

Contribue également à un taux de glycémie normal

Le chrome contribue à stabiliser le taux de glycémie dans le sang.

Contribue au métabolisme énergétique

Le chrome contribue au métabolisme normal de glucides, lipides et protéines.

Apport Journalier Recommandé

Pour un adulte : 20 – 35 µg* de chrome par jour.

La limite de sécurité est de 250 µg de chrome maximum par jour.

* 25 – 35 µg pour les adultes à partir de 19 ans et 20 – 30 µg pour les adultes à partir de 51 ans.

Saviez-vous que …

  • la vitamine C favorise l’assimilation du chrome?
  • le chrome est présent dans les légumes, les fruits, les produits céréaliers complets et en moindre degré dans la viande et les produits laitiers?
  • le chrome aide à réguler le taux de glycémie dans votre sang? C’est donc un bon complément, qui est d’autant plus nécessaire si vous souffrez (ou avez souffert) de diabète de type 2!