Cuivre – Indications

Soutient le niveau d’énergie

La cuivre contribue à libérer l’énergie contenue dans les lipides et active de cette manière l’énergie naturelle présente dans votre organisme.

Bon pour le tissu conjonctif

Le cuivre contribue au maintien de cartilages, à avoir des vaisseaux solides et des tissus conjonctifs souples dans la peau.

Soutient les pigments dans la peau et dans les cheveux

Le cuivre favorise une pigmentation normale dans votre peau et dans vos cheveux.

Contribue également à une bonne résistance

Le cuivre a un effet positif sur votre système immunitaire ; c’est un antioxydant qui aide à protéger vos cellules corporelles contre les influences de l’extérieur.

Important pour les nerfs

Le cuivre contribue à un fonctionnement normal de votre système nerveux.

Apport Journalier Recommandé

Pour un adulte : 0,9 mg de cuivre par jour.

Pendant la grossesse ou l’allaitement : respectivement 1,0 – 1,3 mg de cuivre par jour.

Pour les adultes la limite de sécurité pour les adultes est fixée à 5 mg de cuivre par jour.

Saviez-vous que …

  • le cuivre est notamment présent dans les abats, le poisson, les fruits de mer, les produits céréaliers et les fruits à coques?
  • que le cuivre soutient le transport de fer dans votre organisme?
  • que vous pouvez contrer cette sensation de lassitude après l’opération en prenant des compléments de cuivre ? Cela active l’énergie!