Molybdène – Indications

Contribue au métabolisme normal des acides aminés

Le molybdène contribue au métabolisme normal des acides aminés. Ces derniers aident votre organisme à stocker correctement les nutriments comme l’eau, les lipides, les glucides, les protéines, les vitamines et les minéraux.

Apport Journalier Recommandé

Pour un adulte : 65 µg de molybdène par jour.

La limite de sécurité est fixée à 600 µg de molybdène par jour.

Saviez-vous que …

  • le molybdène est notamment présent dans les légumes secs, les céréales et les fruits à coques?
  • la recommandation ci-dessus est établie par l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) et s’applique dans tous les pays européens?