Phosphore – Indications

Bon pour le squelette

Le phosphore (phosphate) contribue au maintien d’os et de dents solides.

Soutient le niveau d’énergie

Le phosphore contribue à libérer l’énergie contenue dans les lipides, glucides et protéines et active de cette manière l’énergie naturelle stockée dans votre organisme.

Apport Journalier Recommandé

Pour un adulte : 600 mg par jour.

Pendant la grossesse ou l’allaitement : respectivement 700 – 900 mg de phosphore.

La limite de sécurité est fixée à 4000 mg de phosphore par jour.

Saviez-vous que …

  • le phosphore est présent dans presque tous les aliments et qu’il est donc probable que vous absorbez suffisamment de phosphore?
  • c’est pour cette raison que FitForMe a délibérément fait le choix de ne pas ajouter de phosphore à ses compléments?
  • le phosphore vous procure de l’énergie lorsque vous vous sentez fatigué ou sans énergie après votre opération?